Vad är Haloterapi?
Saltterapi eller haloterapi är en saltbehandling med salt.
Behandlingen sker i saltrummet vilket är helt täckt med salt och imiterar miljön i saltgruva.
I många århundraden har salt varit känt som ett naturligt läkemedel för både kropp och själ.
Om saltets egenskaper kan vi hitta skrifter redan från gamla Egypten och Grekland.
Hippokrates rekommenderade saltinhalationer för andningssvårigheter och saltvatten för hudåkommor redan 460 f.Kr.
Själva ordet haloterapi har grekiskt ursprung;
Halo betyder salt och Terapi är behandling.
Salt innehåller många nyttiga mineraler, magnesium, kalcium, kalium, jod, brom, natrium och järn.
Användning av saltterapi stimulerar blodcirkulationen, har antibakteriell och antiinflammatorisk effekt, löser upp slem, rensar luften och luftvägarna från pollen.
Hur gör man?
Ombyte till t-shirt och shorts (Gäller vid sittning av saltbehandling).
Slappna av i rummet och låt saltet verka under behandlingstiden.
Enda Saltrummet i Södermanland!
Rekommenderas ej för personer som genomgår strålbehandling och har cancer.
Lider av njur- eller hjärtsvikt. Ej heller för personer med hypertyreos.
Vad är Gua Sha?
Gua Sha är en traditionell massage, som har sitt ursprung från Sydostasien och kinesisk medicin.
Med hjälp av särskilda massageverktyg som är som spatlar i olika former. Används dessa för att bearbeta och behandla muskelstelhet, reducera svullnader, främja blodcirkulation och lymfsystem.
Den traditionella Gua Sha är inte alltid en vacker syn i och med att det kan resultera i tillfällig rodnad och blånader. Men ger ett fantastiskt efter resultat i form av lindring av akuta till kroniska besvär av muskelvärk, migrän, spänningshuvudvärk m.m.
Denna version av Gua Sha är utformat för att i grunden vara mer avslappnande, men varvas frekvent med hårdare taktil massage.
Allmän rekommendation är dock att inte genomgå behandling och ha infektion i kroppen. Vara gravid.
Inte ha cancer, strålbehandlas, lida av organsvikt, Osteoporos (Benskörhet) eller ha blödarsjuka.
